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2020-03-28 09:06:35   來源︰未知
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文 / 吳施楠 編(bian) / 袁月 【搜狐健康】加班帶來的不(bu)僅是qiao)zhi),還(huai)可(ke)能有升高(gao)的血(xue)壓。據CBS新聞報道(dao),發表在美(mei)國心髒(zang)協會雜志《高(gao)血(xue)壓》上xi)囊幌鈄鐶卵芯恐zhi)出,隨著工作(zuo)時間的增加,上班族患高(gao)血(xue)壓的風險呈現(xian)增加趨勢。 該(gai)研究由加拿大的一個(ge)研究小(xiao)組(zu)進行招(zhao)募(mu),魁北克三個(ge)公共(gong)bu)gou)的3500多名(ming)白領員工參(can)與了本次(ci)研究,按照每周工作(zuo)時間,參(can)與者(zhe)被(bei)分為四組(zu)︰每周工作(zuo)少于35小(xiao)時、35小(xiao)時至40小(xiao)時、41小(xiao)時至48小(xiao)時和大于48小(xiao)時。 5年時間里,參(can)與人員戴(dai)著定期(qi)監測血(xue)壓的mu)嗖饃璞bei),研究人員則控制(zhi)了他們的na)炅洹 員bie)、教育程度(du)、職(zhi)業、吸(xi)煙狀況(kuang)、體重指(zhi)數(shu)、工作(zuo)壓力水平和其他變量。結果(guo)顯示,與每周工作(zuo)時間少于35小(xiao)時的同事相比: 1、每周工作(zuo)49小(xiao)時bei)蛞隕系(xi)娜耍 家yin)匿性高(gao)血(xue)壓的mu)ke)能增加70%,患持(chi)續(xu)高(gao)血(xue)壓的mu)ke)能則增加66%。 2、每周工作(zuo)41小(xiao)時到48小(xiao)時的人,患隱(yin)匿性高(gao)血(xue)壓的mu)ke)能增加54%,患持(chi)續(xu)高(gao)血(xue)壓的mu)ke)能則增加42%。 3、長時間工作(zuo)與高(gao)血(xue)壓之間的聯系(xi)在男性和女(nv)性上班族中(zhong)呈現(xian)的規律一致。 隱(yin)匿性高(gao)血(xue)壓(masked hypertension)是血(xue)壓異常變化的一種特殊類(lei)型,主要表現(xian)為診室血(xue)壓140/90 mmHg,動(dong)態(tai)血(xue)壓監測或家庭自測血(xue)壓提示白晝(zhou)平均血(xue)壓135/85mmHg。而持(chi)續(xu)性高(gao)血(xue)壓(sustained

文 / 吳施楠 編(bian) / 袁月

【搜狐健康】加班帶來的不(bu)僅是qiao)zhi),還(huai)可(ke)能有升高(gao)的血(xue)壓。據CBS新聞報道(dao),發表在美(mei)國心髒(zang)協會雜志《高(gao)血(xue)壓》上xi)囊幌鈄鐶卵芯恐zhi)出,隨著工作(zuo)時間的增加,上班族患高(gao)血(xue)壓的風險呈現(xian)增加趨勢。

該(gai)研究由加拿大的一個(ge)研究小(xiao)組(zu)進行招(zhao)募(mu),魁北克三個(ge)公共(gong)bu)gou)的3500多名(ming)白領員工參(can)與了本次(ci)研究,按照每周工作(zuo)時間,參(can)與者(zhe)被(bei)分為四組(zu)︰每周工作(zuo)少于35小(xiao)時、35小(xiao)時至40小(xiao)時、41小(xiao)時至48小(xiao)時和大于48小(xiao)時。

5年時間里,參(can)與人員戴(dai)著定期(qi)監測血(xue)壓的mu)嗖饃璞bei),研究人員則控制(zhi)了他們的na)炅洹 員bie)、教育程度(du)、職(zhi)業、吸(xi)煙狀況(kuang)、體重指(zhi)數(shu)、工作(zuo)壓力水平和其他變量。結果(guo)顯示,與每周工作(zuo)時間少于35小(xiao)時的同事相比:

1、每周工作(zuo)49小(xiao)時bei)蛞隕系(xi)娜耍 家yin)匿性高(gao)血(xue)壓的mu)ke)能增加70%,患持(chi)續(xu)高(gao)血(xue)壓的mu)ke)能則增加66%。

2、每周工作(zuo)41小(xiao)時到48小(xiao)時的人,患隱(yin)匿性高(gao)血(xue)壓的mu)ke)能增加54%,患持(chi)續(xu)高(gao)血(xue)壓的mu)ke)能則增加42%。

3、長時間工作(zuo)與高(gao)血(xue)壓之間的聯系(xi)在男性和女(nv)性上班族中(zhong)呈現(xian)的規律一致。

隱(yin)匿性高(gao)血(xue)壓(masked hypertension)是血(xue)壓異常變化的一種特殊類(lei)型,主要表現(xian)為診室血(xue)壓<140/90 mmHg,動(dong)態(tai)血(xue)壓監測或家庭自測血(xue)壓提示白晝(zhou)平均血(xue)壓≥135/85mmHg。而持(chi)續(xu)性高(gao)血(xue)壓(sustained hypertension)則表現(xian)為診室血(xue)壓、24小(xiao)時動(dong)態(tai)血(xue)壓和家庭血(xue)壓都超過(guo)診斷標(biao)準。相比之下(xia),隱(yin)匿性高(gao)血(xue)壓更不(bu)容(rong)易被(bei)發現(xian),需要人們更多關注。

加拿大魁北克拉瓦爾大學社會和預(yu)防醫學系(xi)助理教授、研究主要作(zuo)者(zhe)Xavier Trudel博士表示,無論(lun)是隱(yin)性高(gao)血(xue)壓還(huai)是持(chi)續(xu)性高(gao)血(xue)壓都與心血(xue)管疾病風險較高(gao)有關。“本次(ci)觀察到的結果(guo)解(jie)釋(shi)了工作(zuo)壓力,但其他相關壓力也(ye)可(ke)能會對血(xue)壓gong)sheng)影響。後(hou)續(xu)研究可(ke)能會觀察家庭責任,如上班族的子女(nv)數(shu)、育兒角qiao) deng)是否會與工作(zuo)環(huan)境(jing)相互作(zuo)用(yong),來影響血(xue)壓。”

對于該(gai)研究得到的長時間工作(zuo)與心血(xue)管健康之間的關系(xi),研究人員也(ye)提出了一些不(bu)同的解(jie)釋(shi)機(ji)制(zhi)。如fei)?奔涔?zuo)可(ke)能與睡眠不(bu)足有關,而睡眠不(bu)足已被(bei)證明會增加心血(xue)管疾病的風險。其次(ci),他們還(huai)假設,加班可(ke)能意味著長期(qi)暴露(lu)于工作(zuo)環(huan)境(jing)帶來的社會心理壓力,而從這些壓力中(zhong)恢zhi)垂guo)來的時間更少。不(bu)過(guo),此次(ci)研究結果(guo)並(bing)不(bu)支持(chi)這一假設,因(yin)為調整(zheng)工作(zuo)壓力暴露(lu)的分析(xi)顯示,長時間工作(zuo)與高(gao)血(xue)壓之間的相關性很強。

當然,這項研究也(ye)有局限之處,包(bao)括參(can)與人員只有白領員工,不(bu)包(bao)括藍領工人等(deng)。因(yin)此,這些發現(xian)可(ke)能不(bu)能反映輪zhi)喙?zuo)或對身體要求較高(gao)的職(zhi)位對血(xue)壓的影響。

但無論(lun)如何,研究人員認為,這項研究結果(guo)足夠引(yin)起人們對血(xue)壓的重視。Trudel博士表示,人們應該(gai)意識到長時間的工作(zuo)可(ke)能會影響他們的心髒(zang)健康,如果(guo)長時間工作(zuo),他們應該(gai)向醫生(sheng)詢問是否要使用(yong)可(ke)穿(chuan)戴(dai)式監護儀來監測血(xue)壓。

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